再開

本日は学校でした

1日授業で一段落すると

heartから

「久しぶりにやりたいです」

そうheartから吉田塾の誘い

体を動かしたいという要望に応え

仕事終了後大学のトレーニング室で…

サーキットトレーニング約20種目を

45秒→15秒休みで

ひたすら追い込みました

約40分…

酸欠…………

クラクラしましたぁ

久々のトレーニングは

いかんね。

日々の積み重ねを大事に

では

you太