今日の朝ランはバテた。 宮城県地方は今夏一番の暑さとか。 急坂2つ程ある10キロのコース、走り終えると2キロ弱体重が減る。 氷を入れた冷たい水をゴクリと飲んだら、決めゼリフが浮かんだ。 「年寄りの冷や水」 夏場のコースと距離、変えなくちゃ。 みなさんもご自愛下さい(^-^)v |
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今日の朝ランはバテた。 宮城県地方は今夏一番の暑さとか。 急坂2つ程ある10キロのコース、走り終えると2キロ弱体重が減る。 氷を入れた冷たい水をゴクリと飲んだら、決めゼリフが浮かんだ。 「年寄りの冷や水」 夏場のコースと距離、変えなくちゃ。 みなさんもご自愛下さい(^-^)v |