オサバグサ 2013.05.01
オサバグサが葉を伸ばしてきました。
ケガ後11日目、ランニング開始2日目。
今日は3キロ、2キロ、1キロ、それぞれ間に歩きを入れて走りました。
1キロ当たりの速度は、約8分30秒
昨日の10分30秒に比べると進歩しましたね。
と言っても、早歩きの人にやっと負けないくらいの速度です。
太ももウラの重苦しさやツッパリ感は昨日とあまり変わりはなかったのですが、昨日走ったことで、これ以上悪化しないという自信が、少しタイムを縮めさせてくれたかもしれません。
整骨院の先生のお話では、今は炎症がとれたところ、このあと筋肉が横から締まってくるらしいのですが、まだプヨプヨ状態なのだそうです。
仙台ハーフマラソンに出場したいこと、自分なりの計画をお話ししたら、「まあ、10日あるからね・・・」と否定もされませんでした。
今日はランニングしている間、苦しんでいる自分と、それを楽しんでいる自分がいることに気がつきました。