今夜はのスイム練習会の忘年会
他にだぶらないように行ってしまおうと
11月にしてしまった
プラス
きょうは仲間のお祝いをサプライズで用意している
あまり詳しく書くと
ばれそうなので
この辺でストップしておこう
今夜の練習会は5時から東京体育館だ
そろそろでかける準備を始めよう
星美
今夜はのスイム練習会の忘年会
他にだぶらないように行ってしまおうと
11月にしてしまった
プラス
きょうは仲間のお祝いをサプライズで用意している
あまり詳しく書くと
ばれそうなので
この辺でストップしておこう
今夜の練習会は5時から東京体育館だ
そろそろでかける準備を始めよう
星美
23日、24日の2日間コアトレーニングフェスタ に参加した
そこで、たくさんの学びと素晴らしい出会いがあった
カメラを持参しなかったので、何もない
それで、その会場で知り合いになった方のFBから写真をシェアさせていただいた
これだけではどこだかわからないけど
ここの11階で2日間たっぷり楽しい時間を過ごした
座学はもちろんだが
1日目の最後に
その日の講師の方がた4人のトレーニングリレーがあった
最近、怠けていたので
かなりきつかった
次の日の朝は少し軽い張りがあったけど、今日はからだが軽くて気持ちがいい
きついトレーニングが体にあっているかも・・・・それに結構好きみたいだ
星美