行ってきました | シニアチアリーダー・毎日元気な星美のブログ 

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トライアスロンもマラソンもそしてもちろんチアダンスもメチャクチャ本気!

レース中でも笑顔で走り隊 そんなあなたを応援し隊   

笑顔とダンスで世界を元気にし隊!

やっと巡り会えたスラックライン

私がスラックラインに乗っている写真は

撮ってもらうのを忘れるくらい楽しかった



5年ぶりだったけど

前方、後方の歩行と

片方の足の上に腰を落としてダウンするワザ?

は何とかできた



その体験に行ったスタジオで思わずやってしまった

これも1回やってみたかったのね


 
 

  
BODYWORK STUDIO ZERO (神保町)
http://zerofit.info/

 これは何だっけ↑

名前をわすれてしまったけど




今日は久しぶりに筋肉痛で

それはとっても心地よい筋肉の刺激で・・・



また行こうっと






 星美