少しお休み

毎日張り切って料理していたけど

明日からマラソン大会参加のため名古屋に行く

ゆえに2～3日は料理を作れない

だし昆布とピーマンのピリ辛味噌炒め



出かける前にもう一品

だしとり後の昆布で作ってみた

甘辛いあじでごはんがすすむ



昨日の昼間

花粉が大量に飛散する中を最後のラン連に出かけた

リンパケアのおかげで

鼻が詰まることもなく1時間ほど走って帰宅




出かける支度をしなくては・・・・

これが思いのほか大変なんです





星美