2年ぶりセミナー

学芸大学の「かえもん」でイベント+ランチを行わせていただいた

積極的に集客しなかったので参加は友人一人だった


あっという間の1時間で

12時からランチタイム

厚揚げの酢豚・ピクルス・サラダなど

玄米と白米のハーフ＆ハーフ

デザートは白ごまプリン

甘茶


いつもは小食の友人も美味しくて完食

ランチがメインでイベントはおまけたいになってしまう位

美味しかった



その後

友人から午後のバレーレッスンの時にいつもより体が軽かったという連絡をもらって

とてもうれしかった





星美