柴又100kマラソンの参加案内が昨日来た
家からとても近い
「柴又運動公園」 がスタート、フィニッシュ
3週間後に徳之島トライアスロンに参加する
で、今回は60k
食べ過ぎに注意しながら行けるところまでということで
ゆる体操をしながらゆるゆる走る
大会事務局に問い合わせたところ
体にかけるための水と柄杓の用意はあるそうだが
氷（食用）、スポンジ などはないそうだ
暑さ対策のための準備もしっかりしないとね
申し込んだ後に気がついたのだけど
この日、東京体育館プールの貸しコース調整会
最近、競合チームが多くて出席しないと取れないかもしれない
誰か代わりにいってくれないかなあ・・・・・
星美