さとう式メディカルリンパケアのインストラクター養成セミナー
3回目が一昨日あった
仕事の都合で2回目を欠席したのでとても不安だった
今回は骨格矯正がメイン
今更ながらだが、力を入れない、そっと触れることが大切
そしてなによりも自分がゆるんでいることが一番という
これは
ゆる体操にも通じる
両方を同時に行なったらどんなに効果が倍増するか楽しみ
周りの人をどんどん緩めて幸せな気持ちになっていただけるように
いろいろ伝えていけたらうれしい
同居人を実験台にしているけど
この方
もともとゆるゆるなので
これ以上緩めたらどうなるのか
えらい楽しみやね～
星美