先週に引き続き、一昨日も品川のイーストワンビル？だったかな
そこでメディカルリンパケアのセミナーを受講した
神保町の現場から直接品川に向かった
午後７時から開始なのだが、品川には5時には着いてしまった
時間がありすぎて、駅中をぶらぶらしていたら
八天堂の常設店を発見
いつもだと絶対に列には並ばないけど
時間をつぶすには好都合
でもこういう時に限って、私の前には
3人しか並んでいない
10分も待たずに買えてしまった
まだ5時半
軽く食事をしてと思っていたのに
ゆっくり出来る場所だったのでしっかり食べてしまった
品川駅内のNEW YORK SUB'S
サービスの方がとてもスマートで感じがよかった
今日のセミナー
「筋力アップ」
トライアスリートとしては興味しんしん
メディカルリンパケアは
腔を緩めることから始める
緩むと、腔がしっかりして正しい体の使いが自然とできる
やっぱり、ゆる体操と似ている
佐藤先生が古武道に共感なさっていること
ゆる体操にとっても古武道はとても共通点がある
これは両方を深く追求したら面白いことになりそう
もっともっといろいろメカニズムを知りたい
だけど佐藤先生
いくら古武道で高いところに足さえ乗れば上がれるからって
消火器の入れ物の上に簡単に乗れるよって
うれしそうに皆に話すのはやめましょうね(ﾟｰﾟ;
良い子はまねしないけど
帰りに思わず
イーストワンの中で消火器をさがしてしまった
あぶない、あぶない
星美