私が、週１回通っている青山アスリートクラブのあるスタジアムプレイス青山
そのまん前にあるフジビルの９階で 日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会主催の
スラックラインの初級講習会があった
５ｃｍほどの幅のベルトの上でバランスをとりながらいろいろなことををする
体幹を鍛えて、それをランニングに生かそうという趣旨だけど
私は、そのものが面白くてランのことはおいといて、とても楽しかった
以前ＮＨＫで放送されたとき、新しいもの好きな私はいつかやってみたいと思っていた
写真は講師の屋代さん このポーズの名前は なんだっけ Ｋｎｅｅ ｄｒｏｐ だったかな
このあと、前にある足を伸ばしてバランスをとる Ｆｒｏｎｔ ｐｌａｎｔ
私のお気に入りは、右手と左足でこの上に乗りバランスをとる技？
写真に取れなくて残念だったけど、結構いけるのよね
この道具がほしくなってしまった
明日は初級の２日目
どんなことをやらせてもらえるのか、今から楽しみ
星美