鳥野目河川公園オートキャンプ場内にあるコテージの一室
青山アスリートクラブのトライアスロンキャンプで
６月４日、５日と那須に行ってきた
初日の午前中にゆる体操とバイクのセッション
トライアスロンを始めてから、セッティングはまだしも、フォームを見てもらったのは初めてだ
ローラー台にセットしてもらった自分のバイクにまたがる
体の力を抜いて、体全体でペダルに力を伝えるようにする
足でペダルを回さない
骨でまわす
んな難しいこと・・・・・出来ない
と思いながらも自然にまかせていると、何となく足と体が連動したような気がした瞬間があった
ほんの一瞬、ゆる体操とバイクがつながったかな？
早く実走で試してみたい
星美