昨日の朝イチで「ほめる」といろいろな良い効果があるという番組があった
実際に良い効果のあった例をあげていた
ほめれられてやせた
夫婦の会話が増えた
うつの症状がなくなった
など・・・
１日１０個自分をほめる「ほめ日記」
実行しようとしたが、自分をほめることが思いつかない
ほめられてやせたっていうものあった
これは使ってみたい
同居人にほめてもらおうとして言ってもらったが
何だか・・・・・
いやみを言われている気がしてしまうのは
なぜなのか
日ごろあまり同居人のお世話をしていない負い目のせい？(ﾟ＿ﾟi)
星美