昨日は朝から’ゆる体操’
早朝なので全員は揃わない
それで、昨日は私１人
土曜日から出かける「全国ゆる大会」の話や
アオヤマタローくんあれっジローだったかな（ここでは骨格見本のことをそう呼んでいる）
とにかくアオヤマくんで細かいところの説明を受けるも
本当のところ理解できたのか心配だ
午後からは吉祥寺へパーソナルトレーニングを受けに行った
途中、乗り物の冷房がきつくて手すりにつかまらないと階段が上れないほど足が痛くなった
それを言うと、トレーナーの方に痛い部分を押された
「痛いです！」 といってじたばたしても
「少し我慢してねえ」
とやさしくいいながら許してくれない
その後抵抗を与えながら足を前後左右いろんな方向に動かすこと１０数分
さっと台に上がれた
おおーっ(￣□￣;)!!
トレーニングも正確にできていなかった
やっぱりちゃんと受けないとだめだわ
来月のためにもっとお仕事をやらないと
と決意した瞬間だった
星美