今日は糖尿の検診日でございます
ふぅ～
何も言葉出ず
何も言葉出ず自業自得の日
今日から１ヶ月、真面目モードで糖質制限食をしたいと思います
見ていて下さい私の血糖値が下がる数値をそして、ＨｂＡ１ｃが下がるのを
ここまで宣言したんだから、しなきゃね
きっと出来るッ
きっと出来るッ先月のＨｂＡ１ｃは、８,８でした
今月のＨｂＡ１ｃは、８,５でした
少しだけど下がったぁ～
うぅ～しかし
薬が増えたよ
薬が増えたよコレステロールが高いから、クレストール錠２,５mg 朝食後１回が仲間入り
手羽元とゴロゴロ野菜スープです
今日は１２時半から病院なので、今作りました
晩ごはん１品出来上がり
今日は弁当いらないそぉーです
取引先と外食するかもって
なので、
今日は母が起きて父の弁当作ったみたい
今日のお弁当
カリフラワー
ミニトマト
ほうれん草チーズ入り玉子焼き
焼肉
ミートボール
チキン南蛮(冷食)
煮物(かまぼこ・イワシ天・ちくわ)
以上です
食前の血糖値【１５０】
[食前]ビクトーザ皮下注１８mg【０,９mg】
[食後]アマリール３mg【１錠】
かぼちゃおからパン
コーンスープ
ハム
食後の血糖値【２３６】
間食
なし
なし
食前の血糖値【】
豆腐とひき肉のグラタン
食後の血糖値【】
間食なし
なし
食前の血糖値【１９０】
牛と厚揚げとしらたきの煮物
白あえ
豚汁
サバの南蛮漬け
食後の血糖値【】
間食なし
なし