11月4日の食事&血糖値

食前血糖値【160】

雑穀米の卵かけごはん

白菜と豆腐の味噌汁

食後にコーヒー牛乳もちろん砂糖は無しです

食後血糖値【158】

食前血糖値【112】

ごはん(100g)

コロッケ

キャベツ

煮物

食後血糖値【】

食前血糖値【】

肉里芋煮

さつまいもサラダ

だご汁

食後血糖値【】

飛龍窯を散歩

今日はヨジラと散歩してきました

暑かったのか、汗かいてました

もぉー服装が分からんまだ鼻水ダラダラ

飛龍窯の中はこんな感じ

中は寒かった

でも光で癒されましたキレイかった

また散歩に行きたい

朝ごはん

今日の

・セブンイレブンのちがりパン(ホイップ)

・コーヒー牛乳砂糖無

辞めてほしい･･･

最近また仕事辞めたいって年下の男の子が言ってるみたい

理由がまた聞いてﾋﾞｯｸﾘ仕事したくないって

今回はﾏﾁﾞで辞めるっﾎﾟｲ

その子が辞めたら、また旦那に負担がかかるってコトは、心臓に悪いんだよ

ただでさえ今でも帰り遅いのに

今日だって時半に仕事に行っちゃいました帰りは何時か分かりません昼には帰ってこれそうって言ってたけどどーだか

昨日の夜、今年度で今の会社辞めろって言っちゃいました

生活は苦しくなるけど、次また心筋梗塞で倒れるか分かんないし倒れるだけじゃ済まないかもだし

仕事辞めてユックリ体休めて、病気治して（完璧に治る訳じゃないけど･･･）仕事探して欲しい

って言ったら、本人はうぅ～んって言ってた

辞めたいけど、辞めたくはない感じっﾎﾟｲ

今後ちゃんと話し合いしないと

夜ごはん

用の夜ごはん

・ごはん（180g）

・野菜ｲｯﾊﾟｲ味噌汁ﾊﾞﾀｰ風味

・餃子

・里芋の煮っころがし

・ほうれん草のお浸し

私は､おかずのみです