火・水のぉ弁当

毎日似たようなおかずでも何も言ってこないのでィィとしましょう

火曜日のお弁当

水曜日のお弁当

6月5日の夕食

玉ねぎステーキ ポテサラ乗せ
しぐれ煮
いさきの煮付

最近プチシェイクなくなったので、少量ですが食べ始めました
プチシェイクのおかげか、少量でも満腹感を得ることが出来るようになった気がする






Android携帯からの投稿

妹ハッピーバースデー

今日は、のぉ誕生日です今日からに

つ違いだから私もぉーすぐ三十路

今日は様とお食事に行くんだって

羨ましいわぁ～

今年の私の誕生日は人でディナー行こうって言おう

去年の誕生日は色々ありましたし

6/1の食事＆血糖値

[朝食前]ビクトーザ皮下注18mg(0.9mg)

[朝食後]アマリール3mgとクレストール2.5mg(各1錠)

　食前【１７３】　 食後【】

ドーナツ ２個

コーヒー

　 食前【１１１】　 食後【１９８】

２人分
味噌ラーメンたまご入り

今日のお弁当の残り物

　　・ブロッコリー入りたまご焼き

　　・からあげ

　　・ベビーハム

　　・煮物

　　・ブリの照り焼き

　　・トマト

　 食前【】 　食後【】　 寝前【】

サラダ麺でちゃんぽん風

他のみんなは、ちゃんぽん麺で作りましたよ

坊主

ヨジラ髪切りました