6月5日の夕食

玉ねぎステーキ ポテサラ乗せ
しぐれ煮
いさきの煮付

最近プチシェイクなくなったので、少量ですが食べ始めました
プチシェイクのおかげか、少量でも満腹感を得ることが出来るようになった気がする






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