３人deおでかけ

今日は休みだったので、３人でお買い物に行きました

近くまで来たので、空港で飛行機を見ました

ヨジラご機嫌(笑)

お昼は、一蘭でラーメン

8.24の朝

今日の朝ごはんは

と半分しました。チョコとホワイトチョコの２種類

と牛乳

ヨジラは、ミニアンパンと野菜ジュース

8*23の夜

キャベツ山盛りとトマト
レンコンのキンピラ
ピカタ(鳥のむね肉)
冬瓜入り豚汁




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8*23の朝

今日の朝は

ふすまパン(インターネットで注文してたふすまパンです何種類か購入)
野菜炒め(昨日の夜の残り)
コーヒー牛乳(砂糖無し)




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8.22の朝

今朝の血糖値はヒドかった
２２０でした

今日の朝ごはんは

きゅうり
レンコン
魚肉ソーセージ
豚,玉葱,ピーマンの炒め物
牛乳




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