３月２０日の食事＆血糖値

食前の血糖値【１３１】

[食前]ビクトーザ皮下注１８mg【０,９mg】

[食後]アマリール３mg【１錠】

おからパン

サラダ

コーヒー牛乳砂糖無

食後の血糖値【１９３】

間食ナシ

食前の血糖値【９８】

卵サンドイッチ

ファミチキ

食後の血糖値【１８５】

間食堅あげポテトコンソメ

食前の血糖値【１４２】

ちゃんぽん

レバ刺

食後の血糖値【２３２】

間食ナシ

糖質制限食になってない

でも２００越えが少なくなりました

夜の食後はちゃんぽん炭水化物怖し

だんだん頑張ります

買い物終了!!

用のみです

アンパンマンの低反発枕に蒸しパンにおしり拭き等

んで、昼ごはんは外食

炭水化物抜くって言ってるそばから回転寿司自分が情けない

とりあえず我慢して６皿でおさえました自分の中では少ない方ッス

しかし、フライ物があるからなぁ～

明日は頑張ります

パパが飲みたいからって買いました

今沸かしてます

ホワイトデーのお返しも買いましたよ

３月１１日の食事＆血糖値

食前の血糖値【１７２】

[食前]ビクトーザ皮下注 ０,９mg

[食後]アマリール １錠

食パン

コロッケ(半)

ウインナー(半)

ソース＆マヨ

食後の血糖値【１８８】

間食ナシ

食前の血糖値【】

卵うどん

おにぎり

豆腐ハンバーグ

食後の血糖値【１９０】

間食ナシ

食前の血糖値【】

魚のテリヤキ

もやし炒め

ブロッコリー

ワンタンスープ

こんにゃくサラダ

食後の血糖値【１５８】

間食ナシ

今日の夜から糖質制限食って言うのを始めました

昼と夜だけね低血糖になると恐いので

家族団らんΨ(￣∇￣)Ψ

パパぉ休みです

テンション高いです 久し振りのパパとスキンシップ

おいでって言っても知らんぷり

パパの周りをグルグル

今日は、お買い物に行きます

ホワイトデーお返しを買いに、会社の事務員さんにパパがいただいたので

あとの枕等々

ただいま精米中

近所の精米機でクリーン白米してます