３月２９日の食事＆血糖値

食前の血糖値【１５７】

[食前]ビクトーザ皮下注１８mg【０,９mg】

[食後]アマリール３mg【１錠】

かぼちゃおからパン(ＨＢで作ったかぼちゃとおから入り食パン後チーズも入れてみました)

コーヒー牛乳砂糖無

食後の血糖値【１７２】

間食ナシ

食前の血糖値【９８】

キムチチャーハン

食後の血糖値【１９０】

間食マーブルチョコ

食前の血糖値【】

皿うどん

ごはん少々

食後の血糖値【３０７】おぉ久し振りの３００越え

間食ナシ

未熟児検診

今日はの検診日でした

１月３日で１だけど３月２１日で１年のよしきさん

未熟児さんなので色々心配するコトもありましたが、とりあえず何の問題もなしでした

誰もがストレスなくやせられる！

糖質制限ダイエットの本です

頑張りたいと思います

今日のお弁当

今日のお弁当

ブロッコリー

おさかなのハンバーグ

かにかま入り玉子焼き

紫いものコロッケ

煮物(イワシかまぼこ・ごぼう入り天ぷら)

以上です

ちょっと寝坊してしまい旦那のだけ先に作り、写真撮れませんでした

父のと祖母の分です

祖母は毎週水曜日、老人ホームへ遊びお喋り会に行ってますよく内容はしりません

３月２８日の食事＆血糖値

食前の血糖値【２００】昨日の夜はそんなに食べてない気がするケド

[食前]ビクトーザ皮下注１８mg【０,９mg】

[食後]アマリール３mg【１錠】

おから食パン(ＨＢで作ったおから入り食パンずっしり重い今回は失敗した感じがします)

きゅうり

豆腐のハンバーグ

スパゲッティ

コーヒー牛乳砂糖無

食後の血糖値【２８５】

間食ナシ

食前の血糖値【１６１】

おから食パン

惣菜(イカ野菜・エビ・からあげ)

食後の血糖値【２１３】

間食ナシ

食前の血糖値【１２７】

角煮

おから食パン

卯の花

食後の血糖値【２０７】

間食ナシ