朝の薬[朝食前]
ビクトーザ皮下注18mg【0,9mg】
ビクトーザ皮下注18mg【0,9mg】[朝食後]
アマリール3mg【1錠】
アマリール3mg【1錠】[朝食後]クレストール2,5mg【1錠】
クレストール2,5mg【1錠】
朝ごはん
食パン 1枚半ハムイチゴジャムコーヒー牛乳昼ごはん
10品目のサラダ麺細巻納豆夜ごはん
パスタ 挽き肉・玉ねぎ・ピーマンを炒めて、茹でたパスタを入れ、トマトケチャップと塩コショウで味付け
スープ餃子 ニンジン・もやしを煮て市販の餃子とタレを入れてただけ
ハツの甘辛煮 ハツを一口大に切って、しょうゆ・砂糖・生姜で煮る
今日の歩数
３０５４歩