大阪クラス別 ボディビル大会まで1ヶ月切りましたアップ


トライから出場する選手はみなさん今 トレーニングや限量と戦っていますグッド!


選手でもありスタッフでもある和所くんに

今日の減量メニューを見せてもらいましたアップ
スタッフブログ

蒸したお野菜(味なし)

目玉焼き(白身多め) 納豆。。。


これ、お昼ご飯だけど、

夜ご飯も同じだそうですあせるあせるあせる


精神的にも大変そうだァァァァ汗



選手皆さ~ん 頑張れ右上矢印右上矢印右上矢印右上矢印右上矢印