会いたかった～ 会いたかった～ 会いたかった～
イエス！！ キミに～～～
今日はジムの中で朝からずっと
『AKB48』のＰＶが流れていたので
ついつい 口ずさんでしまいました～(＃⌒∇⌒＃)ゞ
またまたスタッフのじゅんこです(*^o^)乂(^-^*)
今日はジム施設内とレッスンをひとつご紹介します
マシンがたくさん置いてある片隅に
メンバーさんがどなたでもご自由に使える
サンドバッグとパンチングボールが常設してあります
サンドバッグ
パンチングボール
グローブも何種類か置いてあります
ボクシングをしたことがない人でも
トレーニングの合間にパンパン打ってらっしゃいますよ
それと、ボクシングつながりで
９月から新しくレッスンが加わりました
ボクササイズ 担当の西インストラクターです
（ナカナカ 男前でしょ
）
ボクササイズはボクシングの動きを
エクササイズに取り入れて楽しくたくさん汗をかきます
ジムで筋トレをして基礎代謝を高め
ボクササイズで楽しく汗をかく
これ、かなり理想的ですねo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
ダイエットも楽しくなくっちゃね
