伝説の美人ボディビルダー・フィジーカー
神田知子選手！
4回目のトライ体幹理論を学びに来られました！
3年前、慢性的な肩の痛みに悩まれ相談を受け指導！
その場で痛みが軽減し、それ以来、トレーニングに
トライ体幹理論を取り入れられています！
今回もボディビルトレーニングを理論的に指導し
身体で体感しながら 進めていきました！
今回も苦手だったパーツのトレーニングが明確になり
驚き、喜ばれていましたよ！
更に理想の身体へ！！
皆さん！
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大阪府高槻市深沢町1丁目１番５号
スポーツクラブトライ
代表取締役 中川 隆
TEL・Fax （０７２）６７６－１５８７
ホームページ
https://sp-try.co.jp/
第１回 全日本ダンス教育指導者
指導技術コンクール 文部科学大臣賞
最優秀賞を受賞！
学校教育に取り入れられている
ダンスの普及・振興のため
文部科学省・厚生労働省・スポーツ庁の
後援を受けている
『一般社団法人 ダンス教育振興連盟
JDAC・ジェイダック』の認定講師で
ダンサー！ 振付師！でもある
ダンス界のカリスマ！
「Aking（アキング）」こと
千葉県船橋市にあるダンススタジオ
『Studio Akingdom』オーナー
（スタジオ アキングダム）
紺野 晃弘さんが5回目！
プロ チアリーダーで活躍！
チアリーディング講師もされている
鳥居 千尋 さんが3回目の
トライ体幹理論を学びに来られました！
ダンス普及、指導者の育成にも貢献されている2人！
その指導の中に、私の研究・開発している
『トライ体幹理論』も活用されています。
今回も、ダンスの一つ一つの動きをどのように指導
伝えることで、理解し、いち早く出来るようになるかを
分析・議論しながら指導を進めていきました。
世間では、ニュアンス的な指導がほとんどだと思いますが
技術的な部分をわかりやすく、理論的に指導出来ることで
上達のスピードは上がりますし、ダンス自体の表現力
クオリティも高くなっていくと思います！
今回もハイレベルな時間となりました！
皆さん！
これからも
紺野晃弘さん
鳥居千尋さんの
応援をよろしくお願いしますね！
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2019年2月20日には
フットサル関西リーグチーム
『ジャグランカ』所属
フィールド プレーヤー
石黒 宗亮 (Sousuke Ishiguro)選手が
トライ体幹理論を学びに来られました。
185㎝・85㎏の規格外の体格を活かした
パワフルでダイナミックプレーが持ち味の石黒選手！
2018年度は、全国選抜フットサル大会の
大阪府代表選手にも選ばれ活躍されました！
パーソナルでは体幹を使うということから指導！
体幹を正しく使っている時の良い感覚と
使えていない時の悪い感覚の違いを明確にし
更に良い感覚を追究していきました！
動画を見ていただくとわかるように
いつもの練習で取り入れている
ラダートレーニングですら
全く違った良い感覚を確実に掴まれていますね！
動画はこちら！
調子が良い時の感覚を自ら再現でき
練習・プレイを行い追究することで
必ず、パフォーマンスアップにつながると思います！
これからの石黒 宗亮選手の更なる活躍が
楽しみですね！
皆さん！
ジャグランカ
石黒 宗亮選手の応援
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2019年2月16日には
ロンドンオリンピック競泳
800mフリーリレー日本代表
外舘 祥選手が
新たな大きな目標に向けて
人生最高の泳ぎを極めるため
トライ体幹理論を学びに
元 フィギュアスケート選手
馬場摩実選手と一緒に来られました！
水泳、フィギュアスケートといえば
体幹を使うことが重要なスポーツの代名詞的な競技！
今までも、水泳・フィギュアスケートの選手やコーチ
他種目のオリンピアを何人も指導してきましたが
体幹のことを完璧に理解し使いこなせているわけでは
ありませんでした。
今回も『身体の使い方の基本』から確実にわかりやすく
体感していただきながら指導をしていきました！
外舘選手は正しい身体の使い方を確実に理解していき
良い感覚をつかんで自分のものにいきましたよ！
指導中の動画はこちら！
新たな目標に向かって！
頑張ってくださいね！
僕も全力でサポートしていきますね！
皆さん！
外舘 祥選手に注目です！
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2018年11月10日には
新潟県から
陸上競技 中・長距離走専門
島影 政宏 選手が
2015年11月に引き続き、2度目の
トライ体幹理論パーソナルトレーニングに
来られました！
社会人となり競技を続けていく中で
練習時間を無駄にしたくないと考え
2019年シーズンに向けて
更に正しい身体の使い方の基本から
走りへの応用までを深く学び
確実に自分のものにし
自己ベストを更新することが目的です。
今回も現在の走りの状態や課題を
確認・分析しなから指導を
進めていきました。
途中、同じ種目を専門とされ
2014年からトライ体幹理論を取り入れ
大幅に自己ベストを更新された
スポーツクラブトライの会員でもある
内藤隆秀選手を
交え、意見交換も行いましたよ！
指導が進むにつれて
良い感覚が明確になっていくのが
動画を見ていただくとわかると思います！
動画①
動画②
島影政宏選手！
2019年シーズンに向けて最高の走りができるように！
頑張ってくださいね！
皆さん！
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昨年末になりますが
プロポールダンサー・ダンサー・指導者でもある
御前さんの
トライ体幹理論パーソナルトレーニングを
大阪・京橋にある
ポールダンス スナック
「Rising true wave」を
オープン前に貸し切り行いました！
御前さんはパワーはあるのですが
そのパワーに頼り過ぎてしまい、肩の力が入り
身体全体の動きが硬くなってしまったり
難しい技のバランスの取り方がわからなかったり
筋肉の疲労が強く、長時間のダンスが辛く感じていて
身体・体幹の使い方に何か問題があるのでは？と感じ
指導の依頼がありました。
この後に貼り付けてある動画を見ていただくと
わかると思いますが、指導が進むにつれて
明確に身体・体幹の使い方を理解していき
今まで出来なかった技が楽にできるようになったり
今まで沢山の人に教えてもらったことが
明確に理解できるようになっていき
短時間で上達して行くのが
わかっていただけると思います！
ずっと出来なかった技
「X（エックス）」が
止まれるようになりました！
今ではこの動画より、もっと上手く、綺麗に、楽に
出来るようになったようです！
正しい身体の使い方を知らないで
練習を繰り返すのは時間の無駄だと
私は感じています。
プロの指導者や、ダンサーとはいえ
身体の使い方を理解し、的確に
指導が出来ているとは限りません。
最近では、色々な分野の指導者やプロの方
開発者の方が私のパーソナルトレーニングに
来られることが増えています。
御前さん！
これからも表現者として！
目標に向かって！
頑張ってくださいね！
皆さん！
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