穴子はビタミンＡが豊富で、脂肪分はウナギの半分
血中コレステロールが気になる方にもお勧め食材です
岡山県産の真だこ・いいだこはうま煮で
タコは低脂肪、低エネルギーの食品で、タウリンも豊富
なので血圧やコレステロールを下げ肝機能を活性化させて
くれるかも
タコのように元気になったらどうしましょ^m^
味付きを、真空パックで送ってくれるので、切ったらそのまま食べれます
勿論、サラダやちらし寿司、天ぷら、穴子丼など一手間かけるとより美味しく頂けるとおもいますよ
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