見た目はクマ、中身は小鹿のしかっちです！
って、久しぶりに書きました
今はそんなこと思ってません。
中身小鹿を少し脱却し始めてるかもと思ってます。
自分がHSPと自覚してから早1年
生きるのが色々楽になって来ました。
そこで気になるのが、私の周りにいる繊細な方たち
自分がHSPだと知る前の私のような人が多いこと
懐かしい思いで見ています。
この1年、時に苦しくなることもあったけど、そのたびに考え方をアップデートしていき
ちょっとずつ、考えない努力をして
やっとここまで来ました
昔の嫌なことを思い出したら
「そんなこと～あったのかしらね～忘れちゃったわ
」と記憶の書き換えをし
落ち込みそうなときは
悲しい未来を妄想することをやめ
自分で自分に
「このままの私で大丈夫だよ」と言い続けて
本当に楽になりました。
そして今はよく人間関係が変な方向に行ってしまわないか、心配になったときは
「あー面倒くさい！嫌われてもいい」と思っています。
人間関係の心配はこれですごく楽になります
新しい職場でも「いじめられたらどうしよう
」と心配になっても
少し心配してから
なんて言い返そう
やれるもんならやってみな
倍返しだ
と思うとすごく楽になります。
前職場で言い返せないからやられっぱなしだったし
ビクビクしていたかもしれないし
そういうのから抜けたいと本気で思った。
今の職場で長期採用になったら、前の職場での失敗を繰り返さないぞ！と思ってます。
さっ、明日もお仕事頑張ろう
