見た目はクマ、中身は小鹿のしかっちです。
私だけじゃないと思うのですが・・・。
HSPの人ってアドバイスを取り入れ過ぎちゃう気がします。
例えば、こうやると仕事を速くできるよ！
とか
こうするとストレス解消になるよ！
とか
まじめだから自分に合わなくてもやってみちゃう。
そして、自分がおかしいんだと思ってしまう。
私が実証済みだから、HSPの人って大方そうなのではないかと思う。
なので、本に書いてあるHSPの人はこれに弱い！
という断定的なことは信じない方が良いと思うんです。
弱いところをどうするか。
自分にとって何が良いかというのは自分で決めていい。
何に弱いかなんて決めつけないで！！
と…せっかくHSPだと気が付いて気持ちが楽になった私は思うのです。
でも、瞑想とゆっくり湯船につかるという助言は良かった！！
全部真に受けないで、深刻にならず、自分に向いていることを取捨選択しようよ♪
という、お話でした。
