スイングで重要な役割をになう「切りかえしのタイミング」について触れました。
「正しいリズム」を聞きながら練習することの有効性にも触れ、ＣＤ付きのゴルフ教本「ツアーテンポ」 をご紹介しました。
≪詳細はこちら≫
「ツアーテンポ」についているＣＤからは、
『タンッ、タン、タ』 『タンッ、タン、タ』 『タンッ、タン、タ』
というプロのスイングリズムが何度も何度も繰り返されます。
『タンッ』 でテイクバックスタート。
『タン』 で切りかえし。
『タ』 でインパクト、です。
プロのスイングリズムは、思ったより速いです。
『タンッ、タン、タ』 がプロのリズム。
それまでの私は、『ターンンン、タ、ターン』 みたいなリズムでスイングをしていました。。。
テイクバックは明らかに時間をかけすぎで、オーバースイングです。＞＜
切りかえしの「ため」もありません。（T T）
そして締まりのないインパクト。。。
「うわー、全然違う！」が第一印象でした。
『タンッ、タン、タ』
テイクバックの時間は短くコンパクトです！
シャープでシンプルなテイクバック。
テイクバックの途中で「切りかえし」になるような感じで、
慣性力によってクラブヘッドがそのまま走り、結果シャフトが「しなる」ようになります。
次に、行き場がなくなり「しなり」の反動を使って戻ってくるクラブヘッド。
結構な加速力です。
この「戻りのエネルギー」にダウンスイングをあわせ、インパクトにつなげると、
ボールは「弾き出される」ような感じで勢いよく飛んでいくようになります！
ここには「力で打ち出す」というイメージはありません。
体に（力ずくのような）無理な力を加えないので、バランスが整い、ストレスのない楽なスイングが可能になります。
結果、ショットはとても安定します！
これが、私が感じた「『ツアーテンポ』のリズムを聞きながら、ショット練習をする」ことによってもたらされる効用です。
コースに出ると、頭が真っ白になりますよね！
スイングの際、何に注意をすればよいかわからなくなる。
頭が整理されないまま、不安をかかえながらボールを打つので、どうしてもミスが多くなります。
そんな時、私は「ツアーテンポのリズム」を思い出します。
『タンッ、タン、タ』 『タンッ、タン、タ』
と心の中でリズムを刻み、アドレスを行います。
リズムに集中すると、余計なことは考えなくなるので、自然と無心に近い状態になり、よい結果につながることが多いです！
「ツアーテンポ」のスイングリズム。
『タンッ、タン、タ』
ぜひお試しください！＾＾
「ゴルフ便利グッズパートナー」 では、スコアアップや快適なゴルフに役立つ便利グッズをご紹介しています。ご興味ございましたら、ご覧くださいませ。＾＾