散歩の後

マンション

廊下で遊ぶ

シュシュ君

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　連休、お嬢は毎日予定があり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お父ちゃんとあたしは、家　　

お父ちゃんの体重が、さらに２ｋｇ増えていた

「シュシュを抱っこして、スクワットしよう～～～～～」

あたしが、１０回見本を見せた

「すごいすごい」

「お父ちゃんやって」

「後で・・・・」

やりゃしない・・・・・

自分が妊婦の時、体動かすの重かったもんな～

妊婦のお父ちゃんも、きっとスクワットなんて無理なのね・・・

夕飯後、散歩することにした

一日目、住宅街をうろうろ

「こっち行ってみる？？？」

シュシュはあたしとだけじゃ、知らない場所は歩いてくれないから

お父ちゃんがいるから、

シュシュも、のこのこのこのこ、早いんだよ～

こっちも、早足になる

だけど、たまに電柱でとまって、クンクン

二日目、遅い帰宅のお嬢を、迎えに行こう

お父ちゃんがリードを持つと、

シュシュを見てないから、何度も首をしめられて、

シュシュ君止まっちゃった

「苦しいです・・・お父ちゃん嫌です・・」

リードをあたしにかわると、歩き出した

のこのこのこのこ、早い早い

「お帰り～～～」お嬢に会えた

「シュシュ～～」

そして、コンビニへ

アイスを買うのでした・・・・・

３人で、アイス立ち食い

信号で、シュシュにガン見され、

「あ～～～アイス食べてる」

これじゃ、体重マイナスになるより、プラスだ

とにかく、自分に甘い

何年も、ＡＭ１時過ぎ帰宅してから夕飯

２．３時までテレビ見て、７時に起きる

土日は、ずっとリテレビの前

寝てばっか

暑いと外に出ない

寒いと外に出ない

いつ痩せるの

今でしょう

とりあえず、食事の最初に野菜の山盛りを出して

ご飯を減らしてみる

お父ちゃんには、油ものはなしっ

本人がまったく努力する気がないから

あたしだけが気をつかっても、だめなんだよね・・・

目標は、８０ｋｇ切ること。。。。。。。。。。。。。。。

ズボンから、お肉がはみ出ないこと。。。。。。。。。。。

痩せようよ・・