散歩の後
マンション
廊下で遊ぶ
シュシュ君
連休、お嬢は毎日予定があり
お父ちゃんとあたしは、家
お父ちゃんの体重が、さらに２ｋｇ増えていた
「シュシュを抱っこして、スクワットしよう～～～～～
」
あたしが、１０回見本を見せた
「すごいすごい
」
「お父ちゃんやって」
「後で・・・・」
やりゃしない・・・・・
自分が妊婦の時、体動かすの重かったもんな～
妊婦のお父ちゃんも、きっとスクワットなんて無理なのね・・・
夕飯後、散歩することにした
一日目、住宅街をうろうろ
「こっち行ってみる？？？」
シュシュはあたしとだけじゃ、知らない場所は歩いてくれないから
お父ちゃんがいるから、
シュシュも、のこのこのこのこ
、早いんだよ～
こっちも、早足になる
だけど、たまに電柱でとまって、クンクン
二日目、遅い帰宅のお嬢を、迎えに行こう
お父ちゃんがリードを持つと、
シュシュを見てないから、何度も首をしめられて、
シュシュ君止まっちゃった
「苦しいです
・・・お父ちゃん嫌です・・」
リードをあたしにかわると、歩き出した
のこのこのこのこ、早い早い
「お帰り～～～」お嬢に会えた
「シュシュ～～」
そして、コンビニ
へ
アイスを買うのでした・・・・・
３人で、アイス立ち食い
信号で、シュシュにガン見され、
「あ～～～アイス食べてる」
これじゃ、体重マイナスになるより、プラスだ
とにかく、自分に甘い
何年も、ＡＭ１時過ぎ帰宅してから夕飯
２．３時までテレビ見て、７時に起きる
土日は、ずっとリテレビの前
寝てばっか
暑いと外に出ない
寒いと外に出ない
いつ痩せるの
今でしょう
とりあえず、食事の最初に野菜の山盛りを出して
ご飯
を減らしてみる
お父ちゃんには、油ものはなしっ
本人がまったく努力する気がないから
あたしだけが気をつかっても、だめなんだよね・・・
目標は、８０ｋｇ切ること。。。。。。。。。。。。。。。
ズボンから、お肉がはみ出ないこと。。。。。。。。。。。