寝る前の習慣のガム 寝る前に、ガムを15分くらいカミカミ、これが最近の習慣になっています。 私が布団に寝ると、パタパタと南の部屋に行って、自分で隠したガムをくわえて戻ってきて。 私がしっかり持っていてあげます。 歯磨き、きちっとしてあげられなくて・・・最近、「あ~ん」と口をひらかせて、出来たら褒めるってのをやってるんだけど。 ちゃんと歯ブラシしてあげる日が来るのは、とても遠そう・・・ ガムを15分も噛んでいれば、十分じゃない?