油揚げ半分に切って茹でて水分を捨て、開いて、鶏肉・千切り椎茸・切った長いも・昆布を入れて、出ないように袋を閉じる。こんにゃく・里芋・昆布と一緒に、酒・みりん・醤油で煮る／切ってチンした茄子を空炒り、キュウリとビニールに入れ、ふりかけのゆかりで味付けしておく。こんにゃくそうめんとレタス千切りと混ぜ、ふりかけと付属のたれ／いんげん・ウインナー・キャベツを炒めて香草塩／ビニールに白身魚とめんつゆを入れて味付けをしておいて、グリルで焼く／ミニトマト・みかん・キウイ／おにぎり
今日は土曜日の参観日。
油揚げ半分に切って茹でて水分を捨て、開いて、鶏肉・千切り椎茸・切った長いも・昆布を入れて、出ないように袋を閉じる。こんにゃく・里芋・昆布と一緒に、酒・みりん・醤油で煮る／切ってチンした茄子を空炒り、キュウリとビニールに入れ、ふりかけのゆかりで味付けしておく。こんにゃくそうめんとレタス千切りと混ぜ、ふりかけと付属のたれ／いんげん・ウインナー・キャベツを炒めて香草塩／ビニールに白身魚とめんつゆを入れて味付けをしておいて、グリルで焼く／ミニトマト・みかん・キウイ／おにぎり
今日は土曜日の参観日。