こんにちは、体からのシグナルを読み解く専門家こやながわです。
読みに来てくださってありがとうございます！
新年を迎えておめでたい気持ちが、一気になくなるような大地震。
昨日の地震の影響を大きくうけている地域の皆様、
避難されている皆様、
心よりお見舞い申し上げます。
私自身も東日本大震災で、震度6の大きな揺れを経験し
どれだけ、あの揺れが不気味なもの
この世のものでないくらい怖いものかはわかっているつもりです。
「怖い」「辛い」「悲しい」・・・
とにかく、気持ちを言葉にし
互いにできることで助け合っていきましょう！
気持ちをグッとこらえてしまうと
体が耐えられなくなってしまいます。
体が疲弊してしまう前に
気持ちを言葉にしてくださいね。
私たちができること
初詣のお賽銭の一部をこちらに・・・
また、障がいのある方のためのサイトも
SNSなどで拡散していただけると助かります。
1日も早く平穏な日々が来るよう願っています。