こんにちは！大森です。
今日からGW。
合間の平日も休めば10連休ということで、
朝から渋滞や羽田空港の様子など、テレビでみておりました。
震災から自粛ムードが続いていますので、
今年のGWはさみしい連休になるのかなと懸念していましたが、
元気にお出かけになる人々の姿を見ると、なんとなくホッとしました。
元気の「気」は、生命のパワーの源。
これが失われると心身が不健康な状態になります。
今日の青空のように、
明るく精一杯、1日1日を過ごしていきたいですね！
私はこの1ヶ月、
新しい生活のリズムに体を慣らすのに時間がかかり、
ありがたいことに、お仕事が山積みになり、
あまりよいコンディションではありませんでしたが、
今日は久しぶりに娘のルナとお散歩に行ってきました。
まっくろなので顔がよくわかりませんが・・・。
初夏から真夏にかけてのお散歩が大好きです。
久しぶりに青空の下で、ルナとのんびり海辺を歩いて、
かなりEnergy chargeができました
海を眺めたのも、ホントに1ヶ月ぶり・・・。
こうしたプチリラックスは大切ですね～。
ただ・・・
すぐに日焼けしてしまうワタシの肌は、
昨日の日差しにさらに上乗せで、
腕は早くもほんのり小麦色になってきました。
みなさま、UVケアはしっかりとね！
