こんにちは！大森です。
昨日はあたたかくて、すっかり春の陽気でしたね！
今年はスギ花粉の飛散量がものすごいと言われていますが、
やや花粉症の私は、まだひどい症状は出ておりません
これも毎日のヨーグルト効果なのでしょうかね。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整えます。
これはご存じの方多いですよね。
腸は、栄養素の消化吸収、排せつの他に、
私たちの免疫機能に関わる大切な場所でもあります。
腸の調子を整えることで、
免疫力UP→アレルギー症状の改善の可能性UP
と言われております。
人によると思いますが、
もしかしたら、ヨーグルトで改善できるかもしれませんね！
ただ、食べて翌日からスッキリ！というわけにはいかないと思いますので、
ある程度の時間が必要かもです。
ちなみに私の場合は、ここ3年間、
毎日、日によって2回、ヨーグルトを150g以上食べております。
風邪らしい風邪もひいていないので、
それなりに効果があるのかなと思います。
**アロマテラピーインストラクター試験 直前対策講座**
3月27日（日）のインストラクター試験まで、約1ヶ月！
膨大な範囲の試験ですので、出るポイントをおさえて、
万全な体勢で試験に挑みましょう！
ティエラに現在通っている生徒さんはもちろん、
当校を卒業された方、また他校に通われている方、
独学で取得を目指している方、どなたでもご参加OKです。
開催日程等は下記の通りです。
・日時：2011年3月10日（木） 18時30分～21時半（途中参加OKです。）
・場所：ティエラ リラクセーションエステティックケア＆スクール
東京都豊島区目白3-7-6 花楓2F
・参加費：お一人4500円
（当日のお支払いとなります。カード決済は不可ですのでご了承ください。領収書発行可）
・持ち物：筆記用具・協会発行の資格マニュアル
・定員6名（定員になり次第締め切ります。）
お申込みはメール（ info★axcel-moon.com）にて、おおもり宛てでお願いいたします。
※迷惑メール防止のため、★を＠に変えて送信してください。
件名に「試験対策講座参加希望」とご入力ください。
お問合せ・ご質問等ございましたらお気軽にご連絡くださいませ！