こんにちは！大森です。
ホントは土曜日に更新の予定でしたが、
すっかり曜日の感覚がなくなっていました・・・。
お仕事で長時間PC作業という方、多いですよね。
私も、セラピスト業務以外の時は、
寝るときとゴハンのときと、お風呂のとき以外は、
朝からずーーーーっとPCの前に座りっぱなしです。
慢性的に肩こりや腰痛などはもちろんですが、
自分でも気がつかないうちに、
とっても疲れているのが【目】。
眼精疲労でお悩みという方がほとんどだと思いますが、
知らず知らずのうちに「ドライアイ」になっていることも
ドライアイは、目の酷使、乾燥、コンタクトレンズなどが原因とされています。
PC作業をしていると、まばたきの回数が極端に減っているのが自分でもわかります。
冬場は特に、空気も乾燥しているし、エアコンで乾きやすいので特に注意です。
目を使いすぎると、人によっては頭痛やいろんな不調がおきてしまいますね。
目の不快感や違和感がかなりキツイという方は、
ぜひ一度お医者様の診断を。
予防としては、
目薬をさす（さし過ぎは注意です！）、定期的に目をつむって休める、
あたたかいタオルをのせる、加湿器をつけるなどがあります。
ティエラでは、「アイセラピー」というメニューがあります。
目をあたため、ラベンダーの香りで鎮静させながら、
目のまわりを重点的に、そしてお顔全体のコリをほぐしていきます。
施術後は、お顔のラインがスッキリとシャープに、
そして目が、アイドルのようにキラキラパッチリと輝きます
ボディケアやヘッドセラピーとご一緒に、ぜひお試しください
おすすめです
