毎日毎日、本当に暑い日が飽きずに続いてますね

私は、健康の為にウォーキングをしています

しかし、こうも暑いととうとう汗も干上がりました(-.-;)
そうです、塩ができあがってしまい、私もビックリしました(笑)
汗ってこんなに塩分を含んでるんですね

でも、もしかしたら、私が塩分をとりすぎていて、通常よりも汗に塩分が多いのかもしれませんが

9月とはいえ、熱中症には要注意です

まだまだ油断はできません!
水分、塩分補給は小まめにしましょう


ウォーキング中、よく遭遇するカモさん達です!この時は、1時間後に私が帰ってきても、同じ場所で水浴びしてました


そりゃカモさんも暑いよね

