寒暖の差が

こんにちはm(__)m
上石です


今日はとても寒い一日になりまし

たね

昨日はとても暖かかったので、余

計に寒く感じます



今朝のニュースで、寒暖の差が激

しくなると人間はイライラしてし

まうと言っていました

体温調節機能や、自律神経系も大

忙しですよね

身体の様々な調節機能が暑さや寒

さに適応しようと一生懸命、動い

ているわけです

特に、こういう時は風邪をひいた

り、精神的に落ち込みやすくなり

ます。

そこで、ティエラのアロマテラピ

ーを受け、季節の変わり目を乗り

切りましょう