足底筋膜炎 | つばさのママ暮らし

つばさのママ暮らし

幸せママ満喫中♪

またなったわ。。。足底筋膜炎。。。

妊婦時代やったかなぁ?はじめてなったの、、、
そのときはいまほどハッキリと症状なく、
それっぽいかな?程度やったし
まだまだ仕事してたし、
日々あるきまわってるうちにいつの間にか治ってた?w

んで、また今年の夏ごろからでてきた、この症状、、、

コレ

すべてに合致する!!
確実ですわぁ~

まだまだ耐えれる痛さやし
日中うごいてるとまったく気にならないんよね~

夏の間、ほぼ全日、クロックス(モドキ)ですごしたせいかもw
ぺったんこの、、、足裏をまったくケアしない靴底ww
あれでALL DAYS すごしました、、、
外におでかけするのもアレでいってたしなww
アウトドアな、、、遠足とか太陽ヶ丘行くとかそういう予定の日だけ靴はいた!(笑)

歩けなくなると困るし、、、
ぼちぼち治す努力をしていかねばなぁ~

もともと足裏は弱いんよね~
アーチがないからさ(つまり偏平足w)
ちょっと歩くと、すぐ足の裏いたくなるヒトでした
びっくりするくらいカッチカチになるの!足の裏、、、
昔の柔道生活のせいってことにしてる(笑)
(柔道は偏平足になるって有名だったから、、、)


近年の急激な体重増加も原因やろうなぁ、、、
なんかいろいろガタがきてますわぁ
年、、、か( ̄ー ̄;)