うちのオッサン、
今年の猛暑は食欲減退になったようで・・
以前のように品数を作らなくてもよくなった
てなことで・・
食費も節約できるし♪ 作る手間も減りました
本日のメインは【 サムゲタン（もどき） 】 です。
チキンの丸ごと１羽 １５００円
詰め込んだ具財は、冷蔵庫に残ってたクズ野菜ばかりです。
（大根。人参。玉ねぎ。セロリ。ニンニクたっぷり。生姜。 ｴﾄｾﾄﾗ）
塩味だけで煮込んだのでサッパリ味に仕上がりましたよ
【キムチ３種】 ﾑﾋﾋ（＾皿＾；） 市販のモノです。 ２８０円
【 野菜 】 ブロッコリー 98 円 1/3 使用。
きゅうり ９８円
トマト １袋 ２９８円 １個だけ使用。
【 煮物 】 ごぼう 、しいたけは冷蔵庫に有ったので使用。
ちくわ ９８円 2/5本使用。
グリンピース ９８円
今日のお買い物金額 ２４７０円
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