おはようございます。
メルマガアフィリエイターの岩本です！
あなたには、勇気はありますか？
勇気と聞けば、
成功するためにリスクを背負うことや、
好きな人に告白すること、それに、
夢実現のために安定した収入を捨てることなど、
人によって、勇気を持つ場面は違いますよね。
それでも、
同じ「勇気」には変わりありませんので、
今日は、「勇気を高める２つの要素」
をシェアしたいと思います。
この２つの要素を解明したのは、
幸福学の第一人者である
ロバート・ビスワス＝ディーナー氏です。
その勇気を高める２つの要素とは、
・恐怖のコントロール
・行動意志
この２つの力を向上させることで、
勇敢な行動を引き出せるそうです。
では、具体的にどうやって、
向上させればいいのかといいますと、
恐怖のコントロールは、
「自己中心的な偏見を避けること」です。
自分自身のことが気になるほど、
恐怖心を感じやすくなるそうです。
ですので、自分が何かを失うことや、
不快さを感じるという視点から、
自身の外側へとフォーカスを移すことで、
恐怖を和らげることができるそうです。
そして、行動意志は、
・周りと合わせようとする傾向（同調・服従）
・自分以外にも見ているだけで、
行動しない人がいるとき、
一緒になって傍観者となる心理（傍観者効果）
このような集団と一緒の行動が
取りたいという願望から逃れるために、
行動の決定を
・何が起こっているのかを認識する
・その出来事が緊急事態であることを理解する
・自分に、その問題を解決する責任があると感じる
・どうすれば、その問題を対処できるかの方法が判明する
・行動を決断する
という、５つに分割することが有効のようです。
ですので、今の自分に
勇気が欠けていると感じているとすれば、
今日シェアさせて頂いた勇気を高める方法を
実行に移してみることをオススメします。
勇気が高まると、行動が活発になり、
目標をドンドン達成していけるようになりますので、
恐怖をコントロールし、
行動意志を高めて、
勇気を高めてみてはいかがでしょうか？
＜ 今日の一言 ＞
『 勇気が高まると魅力を磨ける機会が増える。 』
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