おはようございます。
メルマガアフィリエイターの岩本です！
あなたは、しっかりと休みを取っていますか？
３日前の出来事を体験した時は、
ガッカリしましたが、
何故かそれから頭が冴えて、
行動力が増したように思えます。
不思議ですよね。
ですがそれは、「休むこと」
に関係していることだと思いました。
米ハーバード大学
ビジネススクールの研究チームが、
ボストン・コンサルティング・グループの
１２のチームのメンバーに、
毎週「計画的な休暇」
を取るように指示したところ、
その結果、コンサルタント達は、
職場でのコミュニケーション能力を高め、
同僚とプライベートな問題を話すなど、
より緊密な関係を構築できたそうです。
また、強制的に
一定の休暇を取ることにより、
仕事の計画性や効率性が求められ、
顧客へのサービス向上につながった
とのことです。
習慣の力によって、
自分では疲れていないと感じていても、
気づかないところで疲れが蓄積していき、
一昨日のような体調不良を
招いたと思います。
ですので、あなたも
最低月に一回でも身も心も休められる
休暇は取っておくことをオススメします。
休暇を取ることにより、
時間を意識するようになって、
仕事の効率化にも意識が向きますので、
たまには身も心もリフレッシュできるような
癒しの時間を取ってみてはいかがでしょうか？
＜ 今日の一言 ＞
『 疲れとは、気づかないところで蓄積されていく。 』
■■ＰＳ
メルマガ限定で、稼げるオススメ情報を
日々配信していますので、
稼げる情報や稼ぐ技術を高めたい方は、
是非チェックされてみてください＾＾
⇒ メルマガ
人気ブログランキングに参加していますので、
「岩本を応援したい！」と思ってくださっているとすれば、
一日一回クリックして頂けると励みになります！
⇒ 人気ブログランキング