おはようございます。
メルマガアフィリエイターの岩本です！
あなたは今、どんなことに夢中になっていますか？
何かに夢中になること、たとえば、
仕事に夢中になっている上司の姿が
格好よく見えてホの字になったり、
自分磨きに夢中になっている人を見て、
思わず一目惚れしたりした経験は
あるのではないでしょうか。
僕も、
仕事に夢中になっている人を見て
憧れたり、恋をしたこともあります。
夢中になっている姿。
それは、非常に魅力的だと思います。
何かに夢中になること、
つまり、目標を持つことは、
「アンチエイジングの基本」
とも言われています。
目標に向かう時は、
関心を持ったり、夢中になる
などして没頭しますよね。
そして、
ほんの少しでも目標に近づくと
快感を感じます。
その快感は、
ドーパミンの分泌を促し、
感動や興奮が脳を喜ばせ、
イキイキとさせる効果があるそうです。
そのイキイキが、
外見に輝きをもたらしてくれる
とのことですので、
今、目標がないとしたら、
イキイキとした日々を過ごすためにも、
目標を作ってみることをオススメします。
仕事、恋、遊び、
どんなことでも夢中になることに
価値がありますので、
あなたの人生に磨きをかけれることに
夢中になってみてはいかがでしょうか？
＜ 今日の一言 ＞
『 夢中になれることがあるから、毎日が面白い。 』
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