おはようございます。
メルマガアフィリエイターの岩本です！
あなたは、なにかに夢中になりすぎて、
気づけば丸一日過ぎてしまった経験はありませんか？
夢中になることはいいことですが、
ある意味で恐いと感じた出来事が２日前ありました。
どういった出来事があったのかといいますと、
地元の仲のいい友人たちと、昔話に花を咲かせたり、
その友人たちの子どもを見て遊んだり癒されたりして、
なるべく早く解散する予定が、軽く夜中の３時を回っていました。
それから少しして、解散しましたが、
その中の一人の友人と話していたら、
なんと夜が明けてしまいました（笑）
つまり、「気づけば丸一日過ぎていた」ことになります。
思わず、「マ・マジか～・・・」と感じてしまいましたが、
「ま、いっか！」と開き直ることもできました。
何故かといいますと、
「時間を忘れてしまうくらい楽しい時間だったから」です。
こういった時間を作ることは非常に大切なことです。
その証明として、一つ例を挙げますと、
仕事の合間に気晴らしすると、その後の仕事の効率が
上がるということを証明する実験がコペンハーゲン大学の
科学者たちが行いました。
Ａ、Ｂというグループを作り、
グループＡには、面白い動画を観てもらった後に
ボールが何回もパスをされるビデオを観てもらい、
もう一方のグループＢには、
そのままボールが何回もパスをされる
ビデオを観てもらったそうです。
すると不思議なことに、
ＢよりもＡの方が間違いが少なかったそうです。
つまり、休憩をとった方が課題に集中できるということです。
アメリカのグーグル社では、「２０パーセントタイム」といって、
社員のクリエイティブさを維持するため、１日の勤務時間の
２０パーセントを好きなことに当てさせているそうです。
ですので、集中力を高めるためにも、
是非、時間を忘れてしまうくらいの楽しい時間を
作ってみることをオススメします。
気づけば丸一日過ぎてしまうくらいの
楽しい時間を年に何度も作ることができれば、
それだけ人生の価値を創造できたということですので、
たった一度の貴重な人生を
大いにエンジョイされてみてはいかがでしょうか？
＜ 今週の名言 ＞
『 大偉業を成し遂げさせる要素は、大きな力だけではダメなんだ。
小さくても耐えて続ける力も重要。想像してごらん。元気いっぱいに
一日３時間歩けば、７年後には地球を一周できるのだよ。 』
by サミュエル・ジョンソン
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