おはようございます。光です＾＾
あなたは、今の習慣に満足していますか？
習慣というものは、あなたの人生を大きく左右する
ものだといっても過言ではありません。
何故かといいますと、人は習慣の生き物だといってもいいからです。
たとえば、朝起きて、顔を洗って出社をするというこの無意識のパターン。
正に習慣の持つ力だとは思いませんか？
その他にも、午前中は掃除をして、昼間は・・・、ゴロゴロ（幸せだニャ～）
タイムというこのパターンも正に習慣の持つ力です。
僕自身も習慣の持つ力に大いに助けられています。
あなたは、習慣の持つ力を活用していますか？
行動を習慣化すること。
それは、無駄なエネルギーを費やさずに済むというメリットもあります。
何故かといいますと、意識的にやっていることと、
無意識的にやっていることとでは、体力の消耗が違うからです。
ですので、毎日心地いい疲れではなく、変な疲れが溜まっている方は、
今の習慣を見直してみることをオススメします。
習慣を変えることで、結果が変わりますので、今の結果に
満足できていないのであれば、習慣の力を活かせるように、
改善されてみてはいかがでしょうか？
＜ 今日の一言 ＞
『 誰もが同じ習慣に満足することはない。だからこそ、
自分に合った習慣を見つける必要がある。 』
＜ ＰＳ ＞
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