こんにちは。光です＾＾
「フ～。ちょっと休憩（グッタリ）」
・・・。「イキナリ休憩かい！（ツッコミ）」と思われました。
この記事を書く前、実際にちょっと休憩したので、
ツイツイ書いちゃいました（笑）
その休憩のお陰で、心も体も思考もリフレッシュできました。
やはり、休憩は効率をよくしますね～！
何故かと言うと、「エネルギーが高まる」からです。
たとえば、８時間休憩なしで、仕事をしたとしたらどうでしょう。
当然・・・キツイですよね～！（笑）
では、途中で休憩をとったとしたらどうですか。
キツイですけど、体力の消耗は全然違いますよね。
それに、やる気にも繋がりますので、適度な休憩は必要なものです。
つまり、何が言いたいのかといいますと、
「一度、意識を別のことに向けることで、
リフレッシュできて、よりよいアイディアが浮かぶ」
とゆうことです。
あなたは、しっかりとリフレッシュしていますか？
僕は、仕事が好きですが、一日中仕事のことだけではなく、
友人のことや家族のことを考えたり、将来のことを考えたり、
様々なことを考えています。
つまり、
「毎日最高の思い出を作る為に楽しんでいる」
とゆうことです。
ですが、ほぼ仕事のことばかりです（笑）
何故なら、大好きなライフワークだからです。
あなたは日々、どんなことを考えていますか？
もし、人生を楽しめていないとしたら、
是非、楽しんでみることをオススメします。
「それができないから苦労してるんだよ・・・（悲しみ）」
と思われる方もいるのではないでしょうか。
では、考えてみてください。
楽しめる方法を。
「だから、それができない！」と思われますかね。
もし、そう思われたとしたら、このことを覚えておいてください。
「できないではなく、やる気がない」とゆうことを。
つまり、できないとゆうことを言い訳に
思考をストップしているとゆうことです。
たとえば、自販機に「お金を入れきらない」と
自分自身に言い聞かせたとしましょう。
すると、あら不思議！そうなっちゃいます。
要は、「自分はできないと言って、逃げているだけ」とゆうことです。
ですので、「できない」と考えずに、
「どうすればできるのか」を考えてみることをオススメします。
そうすることで、できる方法を考え出し、
そして、実行に移すことで、人生に変化を起こすことができますので、
是非、思考を止めずに、フル活用されてみてはいかがでしょうか？
＜ 今日の一言 ＞
『 気晴らしが、アイディアを生む。 』
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