皆さん。こんばんは！
今日は、なんだか疲れを感じた一日でした。
何故、疲れを感じたのかと言いますと、「やることを溜め込んだ」ことが原因です。
予定は計画的に！ですね（笑）
どんなに小さなことでも、溜め込めば溜め込むほど、大きなものとなります。
もし大きなものになってしまったら、ストレスになってしまいます。
ですので、無理のないプランを立てることをオススメします。
そうすれば、無駄なストレスが減り、心にゆとりを持つことができますので
予定を溜め込みすぎないように気をつけてくださいね。
あなたは毎日、どれだけのストレスを抱えていますか？
「全くのストレスがない！」と言われる方は少ないと思います。
多くの人が、なんらかのストレスを抱え、毎日を過ごしているものと思います。
大切なことは、「ストレスをどう受け止めるのか」とゆうことです。
ストレスを更に膨らませて、辛い人生を送りたいのか。
あるいは、ストレスを人生に活かすために、どのように受け止めるのか。
その選択は、大切なものです。
ストレスを抱えない人生より、少しのストレスがあったほうが僕はいいと思います。
何故ならば、「ストレスから逃げようとすればするほど
ストレスが溜まっていくから」です。
ですので僕は、ストレスを人生に活かす方法を考えた方が得だと思っています。
それでも、わざわざストレスを溜め込む必要はありませんので
無駄なストレスを無くすための方法として、やることを溜め込まない程度に
無理のない予定を立てられてみてはいかがでしょうか？
それでは、また明日＾＾
＜ 今週の名言 ＞
『 あなたには選択の権利があり、どのような選択をするかによって
幸福の度合いも変わってくる。 』
ロイス・クルーガー「【書籍】８つの鍵」より
＜ ＰＳ ＞
メルマガやツイッターで紹介している情報も
あなたの人生を向上させる為に役立てて頂ければ嬉しいです。
⇒ メルマガ
⇒ ツイッター
応援クリックして頂けると励みになります！
⇒ 人気ブログランキング