皆さん。こんばんは！
最近、九州では、雪が降ることが多く寒さを感じることが多々あります。
ですので、体調管理に気を配り、毎日を健康な状態で過ごしています＾＾
健康とは、成幸する為には欠かせないものです。
ですので、今日の記事は ” 健康でいることの大切さ ”
について考えてみました。
健康でいることへの意識が弱い人は成功できない。
成功する為には、健康でいる為の意識を持つ必要がある。
そのように教わったことがあります。
あなたは、どれだけ健康でいることに気を遣っていますか？
不健康な状態では、集中力が途切れてしまいます。
ですので、健康に気を遣い、日々の活動に活気を持つことは
大切なことです。
健康に対しての意識が弱ければ、思考の働きが弱まり、行動力が衰え
活気を持つことができません。
活き活きした毎日を過ごす為には、食事や睡眠、休息をとる必要があります。
毎日仕事づくめで疲労が溜まる・・・
バランスのいい食事をしていない為、栄養が摂れていない・・・
徹夜や短時間睡眠ばかり・・・
そうした日々を過ごしていると、健康とは無縁の状態になります。
何事も要領の良さが必要です。
無駄なものを省いたり、まとめたりして
時間を有効活用することで、他の時間に割くことができます。
あれもこれもと頭の中で考えるよりは
” 今必要なものは何なのか ” を明確にして
その為に必要なことをすることがベストです。
時間がない人でも、経済的に苦しくても、健康に気を遣うことはできます。
大切なことは、その気があるかどうかとゆうことです。
人はよく言い訳をします。
ですけど、言い訳から何を得ることができると思いますか？
得することは何もありません。
あなたは、自分自身に言い訳をして、現実から逃げますか？
それとも、必要なことを受け入れ、自分自身の質を高め
豊かで素晴らしい人生を築きますか？
あなたは、どちらの人生を選びますか？
～ 夢を形に ～