夫婦、親子、恋人、友達などの中で築かれる依存
まずは簡単な依存体質テストをしてみましょう。
『自分は色々努力しているのに、
相手は同じように努力をしてくれない。』
『自分はこれだけあなたの事を考えて
色々しているのに。』
いつもこゆう言葉を使う人や違和感を感じない人は
依存体質の可能性が高いです。
『○○しているのに、○○してくれない。』
『○○なのに、○○がない。』
『』の言葉は、自分の考えを押し付ける
見返りと共有を求めるときに使います。
最初のうちは、悪気がないと受け止め
きちんと話を聞いてくれるかもしれませんが
いつもこのような思いが含まれた言葉を聞いていると
悪気があるないは、どうでもよくなり
会話を避けるようになり
最悪は一緒にいることに疲れて離れていきます。
最悪のケースを回避するために
『今、こうゆう努力をして、こんな良いことが起きてるの。』
このように、自分が経験した出来事を話してやめましょう。
相手は、素直に話を聞き、あなたを理解し
自分から行動してくれるかもしれないですよ♪